超级简单又方便的微波炉烤鸡腿 admin 2025-06-12 03:29:37 女篮世界杯四强 洗鸡腿 切鸡腿 一包腌料加进去, 没有加水,就加了点酱油和糖(这样味道重,又偏甜) 水、酱油、糖都是看个人口味可加可不加 提前半天或一个晚上切开鸡腿放冰箱冷藏,有空就给鸡腿按按摩。(我懒,冷藏前和冷藏后蹂躏了几下,均匀就行了)